Этот диск в отличном качестве Вы можете приобрести в нашем интернет магазине : Духовный Центр Возрождение , Владимир Мунтян наш сайт : regeneration.in.ua Ледовый Дворец , Служение Исцеления
Чтобы восполнить запас энергии, глазам, как и всему организму, нужно расщеплять большое количество углеводов. Эта реакция происходит за счет ферментов, в состав которых входят витамины, так необходимые органам зрения. Основные группы витаминов для глаз делятся на жирорастворимые и водорастворимые.
Витамин А или ретинол, входит в состав зрительного пигмента. Он превращает свет, который попадается на сетчатку, в нервные импульсы. Нехватка витамина А приводит к куриной слепоте и снижению иммунитета. Появляется ячмень и конъюнктивит. При близорукости крайне необходим витамин Е. Он снижает риск отслоения сетчатки глаза. Также при близорукости принимайте витамин Д, он способствует усвоению кальция, который нужен для правильного сокращения мышц. Для профилактики катаракты следует принимать витамин С. он улучшает кровоснабжение и снимает напряжение. Если в Вашем организме не хватает витамина Б1, это приведет к снижению остроты зрения и повышению кровяного давления в глазах — глаукомы. Защищает наши глаза от палящего солнца и вредных ультрафиолетовых лучей витамин Б2. Витамины Б3, Б6 и Б12 улучшают кровоснабжение глаз, снимают напряжение и положительно влияют при глазном давлении. Все перечисленные витамины Вы можете получить из продуктов питания. Витамины групп А и Б в достатке находиться в пище животного происхождения. Это печень, почки, яйца, молочные продукты, рыбий жир, мясо. Из растительной пищи мы получаем также витамин А, а также витамины групп Д, Е и С. Налегайте побольше на овощи и фрукты оранжевого цвета, семечки, орехи, шампиньоны, капусту, мед и каши.
Если ваши глаза находятся в постоянном напряжении, часто устают и вы чувствуете, что стали хуже видеть, тогда вам подойдут витамины А и В2. Например ревит, компливит, компьютер-айс. Если вы совсем ничего не видите в темноте, выбирайте препараты с витамином А, такие как ретинол и бета-каротин.
Смотрите лучшее видео о Крыме на сайте
Присоединяйтесь к нам! Теперь мы ВКонтакте:
Становитесь нашими друзьями в Facebook: ТРК-Ривьера/126217967447065
Следуйте за нами в Twitter по адресу
Вам нужна мощная видеореклама? Закажите видео у нас на сайте
Рецепты народной медицины - это накопленный веками опыт нашего народа. Во времена, когда люди не имели других лекарств, их выручала природа. Благодаря различным отварам, настойкам, компрессам и другим средствам народной медицины вылечивались почти все известные болезни.
Народные рецепты
В наше время цивилизации и прогресса, народные рецепты ушли на второе место, но все же пользуются популярностью за счет эффективности и доступности. И конечно, народные рецепты не наносят такого вреда организму, как химические лекарства.
Лекарственные растения
Из многочисленных способов лечения болезней, самым доступным и натуральным является лечение целебными травами. Лекарственные растения не только лечат, но и укрепляют ваш организм, улучшая качество жизни.
О сайте народная медицина
Наш сайт создан для накопления и обмена информации о народных способах лечения. Здесь Вы можете найти более 2000 статей о различных методиках, рекомендациях и целебных свойствах лекарственных растений нашей страны. Перед использованием рецептов, не забывайте проконсультироваться с врачом.
